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岁宝宝吃蒸苹果的功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-09   浏览次数:56  信息来源:如意宝信息

2岁宝宝还处于幼儿时期,在饮食上还需要多加注意,有些水果不能直接吃,像平时人们经常会吃的苹果,家长也会把它蒸熟以后再给2岁宝宝食用,据说给2岁宝宝吃蒸熟以后的苹果对身体有多种好处,而且能补充营养预防疾病,下面是对它功效的具体介绍,家里有宝宝的年轻宝妈可以重点了解一下。

1、治疗腹泻

2岁宝宝吃蒸熟后苹果的最大功效就是治疗腹泻,因为蒸熟以后的苹果性质温和,能消炎杀菌,也能收敛肠道,它给2岁宝宝食用以后可以维持肠道正常功能,也能缓解腹泻与腹痛,而且不会产生副作用。

2、补充维生素

2岁宝宝多吃一些蒸苹果还能让宝宝身体吸收丰富的维生素,因为苹果中含有丰富的维生素C和维生素A以及维生素B,这些都是宝宝身体正常发育时必须的营养成分,而且把苹果蒸熟以后这些维生素更易于宝宝身体吸收和利用。

3、促进消化

2岁宝宝吃蒸苹果不但能治疗腹泻还能提高身体消化功能,能预防缓解消化不良,因为蒸苹果中含有的果酸可以促进胃酸分泌,而它含有的果胶和膳食纤维则能促进肠胃蠕动,可以加快它们对肠胃中食物的分解与吸收,能在保护脾胃的同时,提高宝宝消化功能。

4、提高抗病能力

苹果中含有丰富的维生素C,但是2岁宝宝的肠胃功效较弱,直接食用新鲜苹果很难把这种维生素吸收和利用,但是把它蒸熟以后却能让宝宝身体很快吸收,这种维生素可以促进免疫细胞再生,也能抑制宝宝体内病毒的活性,平时经常给宝宝食用可以让他们的抗病能力明显提高。 

原创:如意宝信息http://www.ruyibao.org
 
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